"Tavs miers sākas ar sapratni."
Par mani
Sveiki! Mani sauc Linda, man ir 34 gadi. Esmu trīs brīnišķīgu dēlu mamma un sieva. Jau gandrīz astoņus gadus strādāju sociālajā dienestā, palīdzot ģimenēm, kurās aug bērni. Man ir svarīgi ne tikai sniegt profesionālu palīdzību, bet arī radīt drošu un saprotošu vidi, kur cilvēki jūtas sadzirdēti un pieņemti.Sociālā darbinieka izglītība ,Bakalaura grāds, karitatīvajā sociālajā darbā paredz sniegt atbalsta konsultācijas noteiktām cilvēku mērķa grupām. Papildus esmu ieguvusi sertifikātu, kas ļauj man vadīt vecāku izglītojošās grupu nodarbības “Ceļvedis, audzinot pusaudzi”, ko ar lielu aizrautību un gandarījumu vadu jau vairāk nekā trīs gadus. Šajās nodarbībās vecāki gūst iespēju labāk saprast pusaudžu vajadzības un veidot cieņpilnas, atbalstošas attiecības ģimenē.Darba pieredze man ir devusi iespēju strādāt ar dažādām ģimenēm un situācijām. Esmu palīdzējusi vecākiem, kuri saskaras ar finansiālām un emocionālām grūtībām, kā arī bērniem, kuri cietuši no fiziskas vai emocionālas vardarbības, pamešanas novārtā vai citām emocionālām traumām. Šādos brīžos vissvarīgākais ir būt blakus, sniegt drošības sajūtu un palīdzēt atrast spēku un resursus pārmaiņām.Pozitīvās atsauksmes un cilvēku iedrošinājums lika man spert soli tālāk – izveidot savu emocionālā atbalsta privātpraksi. Tajā piedāvāju empātisku, atbalstošu un drošu vidi sarunām, kur ikviens var justies pieņemts, sadzirdēts un saprasts.
Vari saņemt emocionālā atbalsta konsultācijas un vari vērsties pēc atbalsta, ja saskaries ar grūtībām:
Bērnu audzināšanas jautājumos;
Savstarpējās partnerattiecībās;
Ja saskaries ar kādām grūtām un/vai sarežģītām dzīves situacījām, ar kurām netiec galā;
Ja izjūti vientulību vai emocionālo izdegšanu;
Ja nepieciešama motivācija vai iedrošinājums kādā dzīves posmā;
Ja vienkārši vēlies ar kādu aprunāties - būt sadzirdēts un saprats.
Cenas
Individuālās emocionālā atbalsta konsultācijas klātienē (60 minūtes) - 30€Tiešsaistes indivuālās emocionālā atbalsta konsultācijas (60 minūtes) - 30€Konsultācijas pārim (90 minūtes) - 45€Par bērnu iesaistīšanu nav papildu samaksas.Kurss "Ceļvedis, audzinot pusaudzi (10 nodarbības) - 250€Pirmsskolas privātstundas - 15€/h
"Tavs miers sākas ar sapratni."
Pieteikties konsultācijai.
Vari saņemt emocionālā atbalsta konsultācijas un vari vērsties pēc atbalsta, ja saskaries ar grūtībām:
Bērnu audzināšanas jautājumos;
Savstarpējās partnerattiecībās;
Ja saskaries ar kādām grūtām un/vai sarežģītām dzīves situacījām, ar kurām netiec galā;
Ja izjūti vientulību vai emocionālo izdegšanu;
Ja nepieciešama motivācija vai iedrošinājums kādā dzīves posmā;
Ja vienkārši vēlies ar kādu aprunāties - būt sadzirdēts un saprats.
Piedāvāju vadīt grupu nodarbības “Ceļvedis, audzinot pusaudzi”. Grupu nodarbības paredzētas vecākiem, aizbildņiem un audžuvecākiem, kuri audzina bērnus vecumā no 10-18 gadiem.
KURSU SATURS
Ceļvedis, audzinot pusaudzi.
Pirmā Lekcija - Ievads ''CAP'' programmā. Nodarbībā iepazīstamies ar programmu, vadītājiem un citiem dalībniekiem, vienojamies par grupas noteikumiem un uzzinām, kā vecāki var atbalstīt pusaudžu emocionālo labsajūtu un uzvedību.
Otrā Lekcija - Pusaudžu vecumposma raksturojums, tiesības, pienākumi un neatkarības veicināšana. Šajā nodarbībā vecāki uzzina par pusaudžu vecumposma raksturīgajām iezīmēm, tiesībām un pienākumiem, kā arī to, kā palīdzēt bērnam kļūt patstāvīgākam, saglabājot atbalstošas un saprotošas attiecības.
Trešā Lekcija - Vecāku un pusaudžu attiecības un komunikācija. Šajā nodarbībā vecāki mācās, kā veidot labākas attiecības ar pusaudzi, attīstīt savstarpējo komunikāciju, risināt konfliktus un sniegt atbalstu, lai stiprinātu uzticību un saprašanos ģimenē.
Ceturtā Lekcija -Veselīgs dzīvesveids. Šajā nodarbībā vecāki iepazīstas ar veselīga dzīvesveida nozīmi pusaudžu un pieaugušo ikdienā – kā līdzsvarot uzturu, atpūtu, fiziskās aktivitātes un attiecības, lai veicinātu bērna fizisko un emocionālo labklājību.
Piektā Lekcija - Pusaudžu seksualitāte. Šajā nodarbībā vecāki uzzina par pusaudžu seksualitāti kā dabisku un daudzpusīgu dzīves daļu – tās saistību ar identitāti, attiecībām, pašvērtējumu un drošību, kā arī par to, kā atbalstīt pusaudzi šajā attīstības posmā.
Sestā Lekcija - Pusaudžu sociālās prasmes. Šajā nodarbībā vecāki uzzina, cik nozīmīgas ir pusaudžu sociālās prasmes – spēja veidot draudzību, sadarboties, risināt konfliktus un attīstīt pašvērtējumu. Tiek uzsvērta vienaudžu attiecību ietekme uz pusaudža emocionālo un sociālo attīstību.
Septītā Lekcija - Emociju pašregulācija Šajā nodarbībā vecāki apgūst, kā palīdzēt pusaudzim izprast un regulēt emocijas, attīstīt emocionālo inteliģenci un veidot veselīgas attiecības. Tiek uzsvērta ģimenes atbalsta nozīme drošas emocionālās vides radīšanā.
Astotā lekcija -Rūpes par sevi Šajā nodarbībā vecāki apgūst, cik svarīgi ir rūpēties par sevi, saglabāt emocionālo līdzsvaru un veselīgas attiecības, lai spētu efektīvāk atbalstīt savu pusaudzi un tikt galā ar ikdienas izaicinājumiem.
Devītā Lekcija - Disciplinēšana. Nodarbībā tiek aplūkota disciplinēšana pusaudžu vecumā – kā noteikt skaidras robežas, iesaistīt pusaudzi lēmumu pieņemšanā un izmantot konstruktīvas metodes, kas veicina atbildību un savstarpēju sapratni, nevis konfliktus vai sodus.
Desmitā Lekcija - Dzīves prasmes. Nodarbībā tiek apskatītas dzīves prasmes – ikdienā nepieciešamās iemaņas, kas palīdz pusaudzim kļūt patstāvīgam un atbildīgam. Tiek pārrunāts, kā vecāki var atbalstīt bērna pašaprūpes, mācību un sociālo prasmju attīstību, sniedzot piemēru un radot drošu vidi to apguvei.
Kursu ilgums - 10 nedēļas
Katru nedēļu - viena lekcija.
Pirmsskolas Privātstundas
Esmu Ināra Jureviča - pirmsskolas skolotāja ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi darbā ar bērniem. Esmu arī piecu bērnu mamma, un šī personīgā pieredze man devusi dziļāku izpratni par to, kā katrs bērns mācās un attīstās savā tempā.
Esmu nolēmusi pasniegt privātstundas, jo ticu, ka individuālais darbs ir ļoti vērtīgs - tas palīdz bērnam justies droši, saņemt tieši viņam piemērotu pieeju un ātrāk attīstīt savas prasmes.
Nodarbībās piedāvāju:
Pamatzināšanas un akadēmiskie pamati:
• Latviešu valoda: burtu atpazīšana, skaņu sasaistīšana, vārdu veidošana.
• Skaitīšana, ciparu atpazīšana, vienkāršas matemātiskas darbības.
• Formas, krāsas, telpiskās attiecības.
• Valodas attīstība - stāstīšana, vārdu krājuma bagātināšana.Prakstiskās un sociālās prasmes:
• Pašapkalpošanās iemaņas (saģērbties, mantas sakārtot)
• Savstapējā sadarbība, dalīšanās, noteikumu ievērošana.
•Emociju atpazīšana un nosaukšana, saskarsmes prasmes.Radošās nodarbības:
• Zīmēšana, krāsošana, aplikācijas, roku darbi.
• Dziesmas, pirkstiņritms, ritmikas vingrinājumi.
• u.c.
15€/h
Vairāk info un pieteikties: Nr. +37120271337
Zemgales iela 6, Olaine
Radās jautājums?
Sazinies ar mani.
Zemgales iela 6, Olaine
+371 20235424
© Untitled. All rights reserved.
